12月28日下午，宁夏大学教授王淑莲老师在贺兰国际饭店为2016年全区“三支一扶”高校毕业生岗中培训班(第四期)参训学员作了题为“双手撑起自己的一片蓝天”的讲座。
本次讲座围绕基层工作中的心理调适这一主题展开。王淑莲老师就基层工作中面临的问题与现场参训学员进行了深入探讨，并从心理学的角度为学员们提出了一些解决基层工作中存在的心理问题的实用方法。比如在基层工作中应该尽快地进入“角色”，融入环境，学会处理好人际关系等，以便更好地做好基层工作。
王淑莲老师就心理学在基层工作中发挥的重要作用向参训学员做了深入介绍。她指出，在基层工作中，学习一些心理学知识有助于我们更好地了解人的内心世界，增加智慧，应对工作中所面临的问题，从而做一个整全的人。
王淑莲老师通过“画一个雨中的人”的互动话题为参训学员们提出了一些应对工作中面临的压力的方法，鼓励学员勇敢面对生活中的压力，在工作中时刻保持乐观的态度，在行为层面要学会放弃。在感觉压力过大时，要学会放松，可以使用呼吸放松法、冥想放松法等方法让自己的心情得到舒缓，从而更好地进行工作。
王淑莲老师语调亲切悦耳，舒缓自然，娓娓道来，似涓涓细流沁人心脾。她没有居高临下的说教，而是朋友般的谈心交心。她的语速适中，表述清晰，没有概念堆积，也无高谈阔论般隔靴搔痒，而是循循善诱，因势利导，如剥茧抽丝，丝丝入扣。她用“四个最”：“最开心，最烦恼，最担心，最希望”的设问，打开学员的心理防线，让人不知不觉中感到她是身边最可亲近的人。180分钟的PPT展示，让听众感受到她丰富的心理教学经验 、过人的智慧和卓越的风采。她自始至终尊重每一个听众，用爱心呵护每一位学员。
[现场采访]
记者：您认为自己之所以深受学生欢迎的根本原因是什么？
王淑莲：我认为是尊重与关爱。我知道学生需要什么，想要什么，贴近学生的心理需求，认真研究我的教学对象，尊重他们的需要，将专业理论应用于实际教学过程，严谨对待教学。我认为，作为一名教师，一定要低调谦虚，不要摆架子，把学生当成朋友，平等对待学生，尊重学生，研究学生的心理，把晦涩难懂的理论转变为易于学生理解吸收的。我非常注重调动学生的积极性和主动性，把课堂交给学生，让他们自由发言，讨论交流，参与我的每一个教学环节。学生们在生动轻松的氛围中学习，在不知不觉中向我敞开心扉。
记者：您认为“三支一扶”项目人员为了在基层成功，应该具备哪些心理因素？
王淑莲：作为一名“三支一扶”项目人员，首先抗挫能力要强，也就是我在讲座中提到的胆商要高。为了实现理想目标，一定要敢想敢做，具备非凡的胆识气魄和强大的心理承受能力，勇于面对充斥在生活中的挑战、竞争和冒险，善于从变化中寻找机会，在实践中不断历练，越挫越勇，与时俱进，开拓创新，将人生路上遇到的重重困难转化为推动自己前进的动力。同时要有一定的自信心、组织力、意志力，虚心求教。这都需要在实践中不断提高，通过深入基层，真正倾听民心民意，了解百姓的生活，提高针对性，更好地满足他们的心理需求。
（文/张新民 李孟宇 封宏砚、图/宣传组）
